名流替餐-进口自澳大利亚的纯正健康瘦身食品

2.什么是肥胖症流行性啊？
有证据表明超重或肥胖人群无论在生理还是心理疾病方面都面临着严重的风险。过度超重的人群还可能在以下方面面临更大的风险：
·心脏疾病
·高血压
·中风
·糖尿病
·一定类型的癌症，包括女性子宫内膜的、卵巢的、子宫颈的、和绝经后乳腺癌，男性前列腺癌
患肥胖症的个人还会在精神健康方面产生问题，如自卑，体形不佳，压力增加，社交能力缺乏等。
预计到2010年，中国的体重超标人数将达到2亿。到时，对综合的生活方式与体重控制产品的需求将会是前所未有的。

3.典型中国人一天的饮食是怎样的？
饮食包括：
·早餐：米面类早点或者不吃
·午餐：快餐（米饭或者面食）
·晚餐：肉和蔬菜，包括米饭类面食+酒
这种饮食每天提供多于200g的碳水化合物。除非您运动量非常大，比如，您是一位刻苦训练的运动员或你做的是非常消耗体力的劳动，否则，碳水化合物含量就太高了。没有消耗掉的过度碳水化合物将转变成脂肪。
名流替餐计划旨在将您每天摄入的碳水化合物量减少到100g左右，因为当身体的运转减少了对碳水化合物的依赖性时，就停止将其转变成脂肪了，事实上，身体开始消耗脂肪以获得能量。

4.为什么人们的体重会增加呢？
有很多原因可导致人们体重增加。西方社会已非常重视饮食。饮食业是一个相当大的行业，有很多大型的跨国公司还在继续开发新的创新食品，但是很多食品都经过高度的加工处理，包含高碳水化合物，脂肪及额外的糖分，而营养价值却相对较低。其他导致体重增加的关键因素有：
·食物比例与饮食习惯
·吃的习惯：不吃早饭，而晚餐却吃得很多
·差质量的选择：快餐，打包的饭菜，加工过的食品
·饭量：从早餐到晚餐逐渐增量的饮食习惯
·缺乏锻练
·消极的自我形象，缺乏自信

5.什么是溜溜球效应？
很不幸，许多人只有一个短期的减重想法。某天他们决定有必要减重了了，然后就开始节食。有时候这种方法确实起效了，但是在大多数情况下，他们又开始了以往的饮食习惯，于是他们辛苦减掉的脂肪又慢慢回来了。
另一理论称身体有一个调节式的体重，称作“设定点”体重。身体会试图维持现存的设定点体重，并抵抗瘦身的尝试。如果体重减少了，身体会试图恢复到设定点。很明显，这就是说将体重增加回来。研究表明只有在新的期望体重保持了12个月左右之后，身体才会重新调节设定点。