名流替餐-进口自澳大利亚的纯正健康瘦身食品

名流队员名流饮食日记摘录：

1号选手：流口水的鱼（-9斤）
● 开始2餐，早餐的巧克力味道非常好，觉得可惜，喝完后，还加水进去，把残余都喝下去了，虽然已经没味道了，为了不想洗瓶子，不过瓶子倒是非常好洗基本上冲一冲就干净了 ● 原本以为这周有充足的时间去好好运动，没想到我还是这么忙！！！！替餐真好，给我节约时间
● 这周真的很奇怪，我发现我房间就放在桌子上的点心一动没动过，我原来看见苏打饼干，肯定要去尝2口，但是我今天拿起来想吃几块吧。可是真的不想吃了，第一是不饿，第二是并不是很诱惑我啊，我就放下了。体重确实下降了，也许工作也有原因吧。替餐最好的一点还是替餐！！

2号选手：水乡稻子（-7斤）
● 现在感觉替餐已经可以当正餐了,至少偶不会总想着吃,田园蔬菜味的非常非常好喝
● 经历了一周的历练~~偶的分量一点米有轻但是自我感觉好了很多(偶最爱的口味是烤鸡味的哦)~偶现在至少不会有事没事想吃的了歪~~
● 看到他们可爱的会计MM拎出来那只熟悉又让偶怕怕的体重秤,偶真担心啊~~就凭偶这样每晚胡吃海喝的~会有效果吗~~豁出去的偶站上去~~54KG都还不到一点点歪~~又轻了一斤闹~~真的哦~~虽然不多~偶也开心的歪~至少偶在瘦哦~~如果一周一斤的速度下去~那效果~~呵呵~

3号选手：我一定要减肥（-10斤）
● 感觉非常好，嘴巴也不怎么谗了，感觉离我能穿漂亮的衣服越来越近了。很有信心能减到自己想要的目标体重。
● 真是越来越爱名流替餐了，感觉这东西就要像是我的零食，又好喝又能减肥，一包比一包的美味。
● 在吃了几天名流替餐以后觉得嘴没有以前那么谗了，吃东西的时候不是自己要很刻意的去节制，自己自然而然的不想吃很多了//////////真是爱死名流替餐了。

4号选手：水果晶晶 （-10斤）
● 今天是减肥第一天。早上起床泡了包鸡肉汤，泡了好大一碗，味道不错，不过喝着喝着还是觉得好咸。出门上班，狂大的雨，只能坐公交车。车上闷出一身汗，然后听到一条新闻，说有人吃减肥药吃出了抑郁症，于是庆幸自己没去碰减肥药。
● 四周的活动已经结束了，虽然周冠军和总冠军都不是我，但是我觉得我还是养成了良好的饮食习惯和锻炼习惯，并会保持下去。通过这次活动，一共瘦了10J，现在明显感觉后背和胃这里的肉少了很多，同事都说我已经比较匀称了，不需要再减了，不过我还是想再瘦一点点，最好就是再修身塑形一下，因为对自己个别部位还是不太满意。我会继续加油的，与各位共同奋斗在减肥第一线的姐妹共勉！

5号选手：huhaiyong001 （-22斤）
● 吃替餐吃的越来越自然了,,,......................
● 我参加名流替餐重量管理大赛已有一周，其间我遍偿了男士装的各种口味，有麦香的、摩卡咖啡的、巧克力的及各式美味汤包。最觉好喝的还是摩卡咖啡味，一泡开就会有一股浓郁的咖啡香味飘入鼻间，全身心都能感到舒畅。喝一包立马就能感到精神一振，一早上都没能让我嚐到饥饿的味道。呵呵.......好喝不挨饿又能减肥。。真是爽爽的啊！！
● 一周过后当然就是我们一周一次的称重时间，当时一站上电子称自己的都觉得心中一跳，不是吧，一个星期居然就让我不见了十几斤肥肉肉，像是把腰上的游泳圈放了一口大大的气----腰上小了一圈。。。还是感觉爽啊！！！！！！！
● 期间我喝过绝大多数口味的名流替餐(男士装+女士装+各式汤口味），咖啡味始终是我的最爱，当然，别的口味也各有特色，都很爱喝。最大的挑战是坚持运动，因为自已每次吃完晚饭后都要在江边快走一个多小时，好把吃得都给消耗掉，绝不能再让他们有机会变为脂肪。

6号选手：小草可人（-14斤）
● 说真的开始以为会饿，替餐后，发现还真的不饿！就是有点想要找点东西来吃的欲望，陆续的中间吃点小零食，就这样一天没吃什么就过去了，真是奇迹呢！我以前都吃个不停的咯~~~~~
● 发现名流替餐的口味是一个比一个好，最开始吃咸得还吃太习惯，现在泡了一下牛肉汤，竟然比那个巧克力味的还好喝，呵呵~~~！网上在名流替餐重量管理交流群里面交流了一下，可能我蔬菜吃少了，要多吃点，被小小表扬了一下，喝水好习惯哦！
● 这个星期还是特别想吃东西，我控制不住自己的嘴。吃了三个星期的替餐，钟情于奶昔味。偶最喜欢喝的是香草味，拿铁咖啡味的替餐，本周最大的挑战就是少吃零食，吃饭的时候尽量不要吃的太饱。